Método Karuna
Voz, presencia y sanación desde el recordar tu esencia y reconectar con el ser.
Karuna: voz & presencia es una invitación a un viaje interior. A través de los chakras, la voz, el sonido, la vibración, el mantra y los arquetipos espirituales, exploramos caminos de conciencia y sanación. El programa se enriquece con encuentros en vivo, espacios de práctica compartida y sesiones individuales que acompañan tu proceso de crecimiento y transformación interior.
Canto de Mantras
Armonía Interior
A través de los mantras y de los bija mantras —los sonidos raíz de cada chakra— es posible reencontrar la voz propia, despertar el empoderamiento interior, recuperar la capacidad de poner límites, ser auténtica y abrazar el propósito de esta existencia humana.
Pranayama
Respiración Consciente
La técnica del pranayama ayuda a través de la respiración consciente a trabajar las emociones y es una herramienta esencial para conectar mente y cuerpo, y para abrir el camino a la voz y al sonido.
Yoga a través de la Voz
La voz conectada con todos tus chakras.
Practicaremos asanas acompañadas de sonido que favorecen la liberación del cuerpo y permiten que la energía fluya a través de los canales sutiles.
Eventos en Vivo
Crecimiento y Transformación
Participa en nuestras masterclass a través de Zoom y sesiones individuales. Conecta contigo mismo y con tu propósito de vida a través de la sabiduría de los chakras, los mantras y la voz.
Metodo Karuna
Voz y presencia
¿A quién va dirigido?
Personas sensibles, con tendencia al perfeccionismo, la ansiedad o el estrés, que sienten que su voz ha sido silenciada.
Personas con síntomas físicos como dolores cervicales, anginas de repetición, tensión en la garganta o dificultad para expresarse.
También para quienes desean reconectar con su autenticidad, comunicarse con claridad y descubrir su propósito a través de la voz, la presencia y la autoescucha.
Esta formación no es para ti si...
- No estás dispuesta a comprometerte con tu proceso de transformación.
- Dices que "no tienes tiempo" y no quieres priorizar tu bienestar.
- Esperas que tu coach haga el trabajo por ti.
El Método Karuna requiere tu presencia, implicación y apertura.
Beneficios
Al activar tu quinto chakra (centro de la comunicación) podrás:
- Liberar tensiones físicas y emocionales.
- Sentir confianza para expresarte.
- Reconocer tu propósito de vida.
- Transformar tu voz en una medicina personal y colectiva.
Formato del curso
10 sesiones
- 8 sesiones grupales online en directo por Zoom
- 2 sesiones individuales (uno a uno) para acompañamiento personalizado
Material complementario
Acceso a parte teórica y a material grabado con sesiones de kirtan y relajaciones para practicar en casa y profundizar a tu ritmo.
Inversión
Valor real del curso: 400 euros
Precio especial primera edición online:
250 euros
Con garantía de satisfacción: este método ha sido probado por mí y por muchos de mis alumnos con resultados reales de transformación y liberación.
